Till sidans huvudinnehåll
Hängande glödlampor.

Läget på elmarknaden – december 2025

Följ med när våra krafthandlare förklarar vilka omvärldsfaktorer som påverkar elpriserna just nu och ger oss en prognos för hur läget ser ut i början på nästa år.

Backspegeln – november och december

November 2025 bjöd på en tydlig väderomsvängning som satte sin prägel på elmarknaden. Efter en mild inledning kom kylan i mitten av månaden, vilket ökade elanvändningen och fick elpriserna att stiga. Spotpriserna steg jämfört med oktober, men låg i nivå med november 2024. Den högsta dagsnoteringen nåddes den 25 november i elområde 4 när spotpriset var uppe på 247 öre/kWh, främst på grund av låg vindkraftsproduktion. Samtidigt noterades negativa priser i elområde 1 mot slutet av månaden, vilket visar på stora skillnader mellan våra elområden. 

När kärnkraftsreaktorn Oskarshamn 3 återstartades i början av november stärktes effektbalansen i södra Sverige, medan Aurora Line-kabeln från elområde 2 till Finland ökade exportkapaciteten från norra Sverige. Detta har inneburit att när det är höga exportflöden av el till Finland så har elpriserna pressats uppåt i elområde 2, men det har även lett till bättre redundans i elområde 3. De tidigare kablarna från elområde 3 till Finland kan nu avlastas av Aurora Line-kabeln från vårt produktionsrika elområde 2, och om överföringen mellan elområde 2 och 3 blir begränsad kan elen från elområde 2 även ta en alternativ väg genom Finland till elområde 3.

Europas gaslager låg på 76 % i slutet av november, vilket är lägre än fjolåret och gör marknaden känslig för kallt och vindstilla väder. Dock har det milda vädret i Europa gjort att gasförbrukningen har varit lägre under november. 

Terminspriserna sätter priset på våra fastprisavtal. Terminspriset för januari låg i slutet av november på cirka 36 öre/kWh i elområde 1 i norr och 88 öre/kWh i elområde 4 i söder och det speglar förväntningarna om fortsatt låga priser i norr och högre i söder.

Nuläge

December 2025 har präglats av milda temperaturer och hög vindkraftsproduktion vissa dagar, vilket har pressat ner spotpriserna stundvis. Dock har vi sett stora variationer i spotpriserna på grund av skiftande elbehov och den varierande vindkraftsproduktionen. Hittills har det noterats dagspriser på mellan 6,2 och 130,8 öre/kWh. Julledigheten med flera röda dagar minskar efterfrågan på el då många stora elförbrukare tar julledigt, vilket ytterligare bidrar till lägre priser. 

Den hydrologiska balansen har stärkts till cirka +2,9 TWh över normalnivån, vilket ger ett gott utgångsläge för vattenkraft inför januari. 1 TWh eller terawattimme motsvarar 1 miljard kWh, vilket innebär att 2,9 TWh skulle täcka elbehovet under ett år för ca 145 000 normalstora villor i Sverige. Kärnkraften har producerat på cirka 82 % av kapaciteten, med Forsmark 1 åter i drift. Oskarshamn 3 fick ett oplanerat driftstopp den 12 december, men kom tillbaka till produktion igen den 18 december. Detta innebär att vi just nu har full tillgänglighet på svensk kärnkraft!

Terminsmarknaden har fortsatt att röra sig en hel del för de kontrakt som ligger närmast i tiden: i början av december steg terminspriset för kvartal 1 2026 kraftigt till följd av torrare och kallare prognoser, men efter att prognoserna vänt till blötare och mildare väder igen så har priserna sjunkit tillbaka.

Framåtblick januari

Marknadstron för januari 2026 är försiktigt optimistisk, men med inslag av osäkerhet. Prognoserna pekar på ett väderskifte mot kallare temperaturer i början av månaden, vilket kan driva upp spotpriserna från dagens låga nivåer. Om kylan blir ihållande och vindkraftsproduktionen minskar kan vi se betydligt högre priser, särskilt i elområde 3 och 4. Samtidigt ger den starka hydrologiska balansen och god tillgänglighet på kärnkraft ett visst mottryck mot kraftiga prisuppgångar. För dig med ett avtal med rörligt pris innebär detta att januari kan bli dyrare än december, men fortfarande lägre än toppnivåerna från energikrisens år. 

För svenska prisområden är terminskontrakten för januari stabila: cirka 36 öre/kWh i elområde 1 och upp mot 88 öre/kWh i elområde 4. Detta ger en tydlig bild av prisskillnaderna mellan elområdena i Sverige som väntas hålla i sig. Sammantaget är utsikterna för januari att priserna kan stiga något om vädret slår om, men att det fortfarande är låg risk för extrema prisnivåer tack vare goda produktionsförutsättningar och stark hydrologi.

Din totala elkostnad består av tre delar: elpris, nätavgift och energiskatt. I dagsläget är elpriset den största delen av totalkostnaden.

  1. Elpris - elhandelskostnaden för din elanvändning. Kort och gott kostnaden för den el som du har använt till dina vitvaror och även när du tittar på tv, lagar mat eller laddar bilen. Det är denna del av elräkningen som påverkas av vilken typ av elavtal du har. 
  2. Nätavgift - elnätskostnad för överföring av el hem till dig via elnätet.
  3. Energiskatt - betalas för varje enskild kilowattimme som du använder.

  •  Se över din uppvärmningsform
    I en elvärmd villa som förbrukar 20 000 kWh/år går 90 % av elen till uppvärmning och varmvatten. Olika typer av värmepumpar och fjärrvärme gör att dina energikostnader inte sticker i väg lika mycket. Att sänka inomhustemperaturen med en grad gör också stor skillnad – då minskar du din totala energiförbrukning med 5 %.
  • Kontrollera fönstertätningar och isolering
    Ett välisolerat hus med täta fönster är energieffektivt och minskar uppvärmningskostnaderna.
  • Se över din användning av sådant som kyler och värmer
    Just saker som kyler och värmer är det som i regel drar mest el. Tänk därför över din användning av exempelvis AC, bastu, spabad, eldriven golvvärme och elelement.
  • Använd elen när den är som billigast
    Om du har en timavräknad elmätare och ett rörligt avtal med timpris kan du via planering eller olika appar styra din elanvändning till de tidpunkter under dagen då elpriset är lägre. Sent på kvällen och under natten är elen i regel billigast. Ett tips kan till exempel vara att ladda elbilen då i stället för direkt efter jobbet.
  • Vänd dig till Eskilstuna kommuns energirådgivare för fler råd och tips.

Om du är osäker på vilket elavtal du har kan du logga in på Mina Sidor eller kolla din senaste elfaktura.

Ikoner för mejl och telefon

Vi hjälper dig att välja elavtal

Det är inte alltid lätt att välja elavtal när det finns en uppsjö av olika elhandelsföretag som slåss om din uppmärksamhet. Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta det elavtal som passar dig bäst. 

Kontakta oss
Elljusslinga vid villa.

Teckna rätt elavtal för dig och ditt boende

Oavsett hur du bor har vi rätt elavtal för just dig. Och du, vår el är dessutom alltid fossilfri. Som kund hos oss får du alltid tillgång till vår app så du kan få kontroll över din förbrukning och dina kostnader.

Våra elavtal