En grafisk bild av en glödlampa och diagrampilar som pekar åt olika håll ovanpå ett foto av elledningar och elmaster.

Läget på elmarknaden - oktober 2026

Hösten har kommit till Sverige och elmarknaden går in i en mer osäker period.

Höga energipriser i Europa, lägre energireserver och begränsad produktion i den nordiska kärnkraften gör att risken för högre elpriser i vinter har ökat, men det finns fortfarande en stor osäkerhet kring vilken nivå priserna faktiskt kommer att hamna på. Vad det innebär för just dig beror på hur du bor och hur du värmer upp ditt hem, hur mycket el du använder och vilket elavtal du har. Om du till exempel bor i villa och har elvärme skulle du påverkas mer om elpriserna går upp mycket i vinter än någon som bor i lägenhet.

Om du redan har ett fastprisavtal som löper på genom vintern påverkas du inte av eventuella prisuppgångar.

Det här påverkar elmarknaden just nu

September blev en månad med stigande elpriser i hela Sverige, med en kraftig ökning av spotpriserna under vecka 39. Det berodde till stor del på en kombination av låg vindkraftsproduktion och planerade underhåll i svensk kärnkraft. Under stora delar av månaden var flera kärnkraftsreaktorer i både Sverige och Finland ur drift. Det minskade tillgången på el och gjorde marknaden mer känslig för väderförändringar. I slutet av månaden låg tillgängligheten på nordisk kärnkraft på omkring endast 50 procent.

Den hydrologiska balansen, som påverkar priset på el från vattenkraft, förbättrades något under september, men den låg fortfarande under normala nivåer. Samtidigt fortsatte Europas gaspriser att ligga högt. Kombinationen av begränsad kärnkraft, ett hydrologiskt underskott och oron kring energiförsörjningen i Europa bidrog till fortsatt höga nivåer på terminspriserna, som ligger till grund för fastprisavtal.

I slutet av september och början av oktober ligger spotpriserna fortfarande på höga nivåer, särskilt i Sveriges södra delar som påverkas mer av den europeiska elmarknaden.
Marknadsläget påverkas fortfarande av att flera kärnkraftsreaktorer är ur drift och att den hydrologiska balansen fortfarande ligger under normalnivå. Det betyder att elsystemet har mindre marginaler än normalt inför vintern och att vi blir känsliga för skiftningar i väder och vind. När väderprognoserna visar mindre regn än normalt och periodvis svaga vindar, bidrar det till att hålla uppe spotpriserna. Samtidigt kan kortare perioder med mer vind och nederbörd ge tillfälliga prisfall.

På terminsmarknaden fortsätter priserna att vara höga. Priserna på vinterkontrakten som handlas upp just nu är förhöjda eftersom marknaden tar höjd för risker inför vintern.

Framåtblick

För resten av hösten förväntas fortsatt stora prissvängningar. Inför vintersäsongen 2026/2027 finns flera faktorer som talar för att marknaden kan förbli ansträngd. Marknaden kommer att vara mer känslig för förändringar i både väder och produktion.

Sammanfattningsvis går elmarknaden in i vintersäsongen med högre risknivå än normalt. Om vädret blir milt och blåsigt kan priserna falla tillbaka, men om vintern blir kall och vindfattig finns det fortfarande risk för höga elpriser, särskilt i södra Sverige.

Tre saker du kan göra inför vintern:

Den billigaste elen är den du inte använder. Rätt temperatur i hemmet och att använda mindre varmvatten kan göra skillnad i plånboken. Fler tips för att minska din elanvändning.
Elpriset kan variera mycket, särskilt på vintern. Om du har möjlighet att spara undan lite pengar, bygg upp en liten elbuffert för månader när kostnaden kan bli högre.
Se över vilket elavtal du har och fundera på hur stor prisvariation du är bekväm med. Rörligt pris följer marknaden upp och ner, medan fast pris ger förutsägbarhet. Välj det som passar bäst för just din förbrukning, ekonomi och hur mycket risk du vill ta.

Men kommer elpriset att bli högt i vinter?

Det vet ingen med säkerhet än. Marknaden räknar just nu med högre priser än under sommaren, men väder, vind, vattenmagasin, kärnkraft och energiläget i Europa kommer att påverka utvecklingen.

Olika scenarion i vinter

Mild vinter med god nederbörd och vindkraft

Lägre efterfrågan på el till uppvärmning.
Lägre spotpriser.
Rörliga avtal gynnas.

Kall, torr och vindfattig vinter

Kraftigt ökad efterfrågan på el till uppvärmning.
Risk för ihållande höga spotpriser.
Större värde av att prissäkra med ett fastprisavtal.

Din totala elkostnad består av tre delar: elpris, nätavgift och energiskatt.

Elpris - elhandelskostnaden för din elanvändning. Kort och gott kostnaden för den el som du har använt till dina vitvaror och även när du tittar på tv, lagar mat eller laddar bilen. Det är denna del av elräkningen som påverkas av vilken typ av elavtal du har.
Nätavgift - elnätskostnad för överföring av el hem till dig via elnätet.
Energiskatt - betalas för varje enskild kilowattimme som du använder.

Om du är osäker på vilket elavtal du har kan du logga in på Mina Sidor eller kolla din senaste elfaktura.

Vi hjälper dig att välja elavtal

Det är inte alltid lätt att välja elavtal när det finns en uppsjö av olika elhandelsföretag som slåss om din uppmärksamhet. Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta det elavtal som passar dig bäst.

Kontakta oss

El elbil står på laddning vid ett hem och i bakgrunden kommer ett barn som är på väg till bilen.

Våra schyssta elavtal

Oavsett hur du bor har vi rätt fossilfria elavtal för just dig. Som kund har du alltid tillgång till appen som ger dig kontroll i vardagen.

Våra elavtal