Till sidans huvudinnehåll
Hängande glödlampor.

Läget på elmarknaden april 2026

Följ med när våra krafthandlare förklarar vilka omvärldsfaktorer som påverkar elpriserna just nu och ger oss en prognos för hur läget ser ut framöver.

Backspegeln

Mars 2026 blev en tydlig vändpunkt på elmarknaden jämfört med den kalla och ansträngda vintern i januari och februari. Mars 2026 var den mildaste mars som uppmätts i Sverige, med temperaturer långt över det normala i hela landet. Det milda vädret minskade behovet av el för uppvärmning, samtidigt som vind och nederbörd ökade jämfört med tidigare månader. Detta ledde till ett tydligt prisfall på spotpriserna i hela Sverige.

Prisnedgången var störst i norra Sverige, där elöverskottet är som störst. I dessa områden föll spotpriserna kraftigt jämfört med februari. Den hydrologiska balansen förbättrades något i mars tack vare snösmältning och mer nederbörd, men underskottet är fortfarande betydande efter den torra vintern. Det innebär att vattenkraften fortsatt värderas högt, vilket sätter en botten för hur långt elpriserna kan falla.

På terminsmarknaden var utvecklingen mer dämpad. Trots fallande spotpriser i Norden steg priserna på gas och kol i Europa till följd av det pågående kriget i Iran och osäkerheten kring transporter genom Hormuzsundet. Det gjorde att terminspriserna, som ligger till grund för fastprisavtal, hölls uppe.

Nuläge

Inledningen av april 2026 har präglats av ett relativt lugnt marknadsläge, men med fortsatt osäkerhet. Spotpriserna har legat på måttliga nivåer tack vare milt väder och perioder med god vindkraftsproduktion. I norra Sverige har priserna varit låga under flera dagar, medan södra Sverige har haft något högre priser, men ändå klart lägre än under vintern.

Samtidigt är den hydrologiska balansen fortsatt svag. Prognoserna för april har justerats mot ett torrare väderläge, vilket väcker oro för att snösmältningen inte ska ge så stora tillskott till vattenmagasinen som man tidigare hoppats på. Dessutom är flera kärnkraftsreaktorer avställda för planerat underhåll, vilket minskar hur mycket el som kan produceras. Dessa faktorer gör att spotpriserna kan svänga snabbt vid förändringar i väder och tillgänglig elproduktion.

På terminsmarknaden har priserna rört sig uppåt i början av april. Uppgången drivs dels av torrare väderprognoser i Norden, dels av fortsatt höga priser på gas och kol i Europa. Det innebär att priserna på fastprisavtal fortsatt ligger på relativt höga nivåer, trots att spotpriserna tillfälligt är låga.

Framåtblick april

För resten av april 2026 pekar mycket på en fortsatt svängig marknad. Spotpriserna väntas i grunden hållas nere av mildare temperaturer och lägre elanvändning, särskilt i norra Sverige. Samtidigt gör den svaga hydrologiska balansen och begränsad kärnkraftsproduktion att marknaden är känslig för torra och vindsvaga perioder.

För dig som väljer Rörligt kvartspris innebär detta goda möjligheter till låga priser vissa tider, men det finns också risk för tillfälliga prisuppgångar. Med vår app får du en enkel överblick över spotpriserna just nu för att kunna undvika de höga pristopparna under dygnet.

För dig som vill teckna ett fastprisavtal ligger prisnivåerna fortsatt högt, eftersom terminsmarknaden tar höjd för både hydrologiska risker och geopolitisk osäkerhet. Sammantaget går elmarknaden in i april med relativt stor osäkerhet som gör att prisnivåer och prissvängningar sannolikt består en tid framöver. Marknaden kan förändras fort på grund av geopolitiska händelser.

Din totala elkostnad består av tre delar: elpris, nätavgift och energiskatt. I dagsläget är elpriset den största delen av totalkostnaden.

  1. Elpris - elhandelskostnaden för din elanvändning. Kort och gott kostnaden för den el som du har använt till dina vitvaror och även när du tittar på tv, lagar mat eller laddar bilen. Det är denna del av elräkningen som påverkas av vilken typ av elavtal du har. 
  2. Nätavgift - elnätskostnad för överföring av el hem till dig via elnätet.
  3. Energiskatt - betalas för varje enskild kilowattimme som du använder.

  •  Se över din uppvärmningsform
    I en elvärmd villa som förbrukar 20 000 kWh/år går 90 % av elen till uppvärmning och varmvatten. Olika typer av värmepumpar och fjärrvärme gör att dina energikostnader inte sticker i väg lika mycket. Att sänka inomhustemperaturen med en grad gör också stor skillnad – då minskar du din totala energiförbrukning med 5 %.
  • Kontrollera fönstertätningar och isolering
    Ett välisolerat hus med täta fönster är energieffektivt och minskar uppvärmningskostnaderna.
  • Se över din användning av sådant som kyler och värmer
    Just saker som kyler och värmer är det som i regel drar mest el. Tänk därför över din användning av exempelvis AC, bastu, spabad, eldriven golvvärme och elelement.
  • Använd elen när den är som billigast
    Om du har en timavräknad elmätare och ett rörligt avtal med timpris kan du via planering eller olika appar styra din elanvändning till de tidpunkter under dagen då elpriset är lägre. Sent på kvällen och under natten är elen i regel billigast. Ett tips kan till exempel vara att ladda elbilen då i stället för direkt efter jobbet.
  • Vänd dig till Eskilstuna kommuns energirådgivare för fler råd och tips.

Om du är osäker på vilket elavtal du har kan du logga in på Mina Sidor eller kolla din senaste elfaktura.

Elljusslinga vid villa.

Teckna rätt elavtal för dig och ditt boende

Oavsett hur du bor har vi rätt elavtal för just dig. Och du, vår el är dessutom alltid fossilfri. Som kund hos oss får du alltid tillgång till vår app så du kan få kontroll över din förbrukning och dina kostnader.

Par lagar mat i köket.

Bli elsmart

Med några enkla medel kan du minska din elkostnad och miljöpåverkan. Så blir du mer energimedveten och får bättre koll på elanvändningen i ditt hem.